很多人都知道泸沽湖摩梭人的走婚，大理、丽江、香格里拉等地白族、纳西族的跑婚，你知道吗？
跑婚是专对于女子而言，纳西语称“命兴各道”，意为姑娘上人家，是姑娘主动到男方家中成婚。跑婚者有自己的意中人，但由于父母不同意，或给她另择婆家等原因，自己采取主动，使婚姻变成既成事实。
大理白族丽江纳西族都是崇尚爱情，崇尚一夫一妻制的民族，讲究门当户对。这就导致了当地跑婚习俗的盛行。跑婚是用一种民间约定俗成的方式来开始婚姻生活。跑婚是秘密行动，有双方事先约好的，也有女方临时决定的。一旦跑婚成功，男方家便请族中长辈，主动到女方家陪礼道歉，请求女方父母宽恕，承认这桩婚事。
跑婚当天，男方家会布置好新房，然后告诉亲朋好友，晚上女孩会趁家人不注意偷跑出门，在男孩的陪伴下进入男方，吃过晚饭，深夜十二点左右会在家门口放鞭炮，就是含蓄地告诉村子里的人我家儿子讨到老婆了。而这时男孩和女孩已经在布置好的新房里，开始他们的洞房花烛夜了，但他们的觉睡得很不安稳。凌晨时分，他们会在男方家准备好的车票和钱财下“远走高飞”七日左右。
第二天，男方家在得知他们已经安全出走后，会请家族里德高望重的老者到女方家，通知女孩已经和自家男孩跑婚的事实，借以逼迫女方家同意这门婚事。等男孩女孩一回来，就会在男方家父母的陪同下到女方家，女方父母也同意这门婚事的话，双方就会商量婚期。如果女方家父母还是不同意，那就只能在男方家单独举办婚礼。他们的婚礼就得不到女方家的祝福，情况严重的，女孩有可能一辈子回不了娘家。
民间舆论对跑婚者非但不轻视，反而视为勇敢者。现代城市爱情，多少有情人因为家庭原因，最终被现实打败，劳燕分飞。如今这个年代又有多少人能为爱情奋不顾身。