泸沽湖快速攻略
Day1里格岛－尼赛村一格姆女神山－小落水一泸源涯一四川情人滩一里格岛
Day2里格岛一云南情人滩一大落水一草海一走婚桥一
泸沽湖
面积48.45平方千米
女神滩
感觉泸沽湖
东方女儿国泸沽湖湖畔居住着婚姻风俗独特的＂摩梭人”，他们以女为贵，家家之主，皆为女性。而这里的家庭成员，也都是母系血统，孩子也是由母亲、舅舅和姨母等抚养长大的，延续着母系氏族的婚姻制度。
神秘的走婚神秘的摩梭人奉行“男不婚，女不嫁”，男女终身都在自己母系的家庭里生活，通过男子的“走”而实现走婚的婚姻。摩梭的成年男女，在对唱情歌和平时接触相互有好感后，互赠礼物即确定“阿夏”关系。夜深人静时，男子来到女子的花楼中，谈情说爱，开始走婚。到黎明前，男子又必须赶紧离开。如果双方感情稳定，便可以一直“走”下去。
准备与咨询
语言
外地人来此根本不用担心沟通问题，当地大部分人都会讲普通话。
气候与游季
泸沽湖日照充足，一年中气温变化不是很大，湖水常年不结冰，一年四季均可以看到不同的美景。每年的3-10月是泸沽湖最佳游玩时间，其中，7-9月是泸沽湖雨季，这时去交通有可能不便。
行在泸沽湖
进出到达泸沽湖的唯一方式就是乘坐汽车，从四川和云南转车到泸沽湖都十分方便。从四川去，要到西昌转汽车；从云南去，要从丽江转汽车，车程6~7个小时。
公路丽江到泸沽湖从丽江到泸沽湖可以先到宁蒗县。再转车到泸沽湖，也可以直接坐班车到泸沽湖。
1.丽江一宁蒗一泸沽湖
丽江到宁蒗的班车很多，每个客运站都有，有的还出售丽江到泸沽湖的联票（购买联票后，不用到宁蒗另外买到泸沽湖的车票）。宁蒗到泸沽湖的车也很多，车票约30元，终点站是落水村，如到里格岛要加收5~10元。
2.丽江一泸沽湖
丽江已经开通直达泸沽湖的班车，往返约元／人，但车次较少，每天早上9:30左右发车，终点是到落水村。若直接坐车到泸沽湖，建议提前一天买票。
西昌到沪沽湖
西昌汽车旅游客运中心有直接到泸沽湖镇的班车，票价约75元，车程约7个小时，每天一班，早上8:00左右发车，终点站是泸沽湖的左所镇。
西昌汽车旅游客运中心
西昌市三岔口南路号（近航天大道）
市内交通泸沽湖景区内可以骑单车或电动车环湖游，也可以悠闲地徒步行走。当然如果时间紧迫，建议选择自驾或是当地包车。如果去湖中小岛游玩，可以乘坐猪槽船前往。
自行车
在泸沽湖选择环湖骑行是最值得体验的，但是骑自行车比较辛苦，需要很好的体力。在游客接待中心、木垮管理处、五支洛管理处等都可租到自行车，有的客栈和商铺也提供租车服务。
包车包车游玩是比较方便的方式之一，如果是独自前往，可以向客栈老板咨询，可以帮你找到一起包车的人。包车的价格一般一天在~元。
猪槽船
猪槽船是摩梭人一种独特的水上交通工具，是由一根粗壮的圆木镂空，两头削尖而成，因形如一只长长的猪槽而得名。猪槽船游湖是当地统一经营的，价格视距离远近不，同而费用也不同，在30~元不等。
猪槽船码头
草海附近五支洛码头、洛洼码头、博树码头和扎俄洛码头
洛洼洛洼码头
里格半岛里格码头
女神湾女神湾码头
达祖村达祖码头、洼垮码头
大洛水洛水码头、泸沽湖游湖码头、小渔坝码头和三家村码头
游在泸沽湖
泸沽三岛★★★★★
泸沽三岛指尼喜岛、里务比岛和奈终普岛。人们往往慕名远道而来，这里绝妙的风景引人惊叹。尼喜岛是三岛中最小的岛，长满青苔和灌木。里务比岛上有一白塔，和周边湖景相得益彰。奈终普岛上树木葱郁，百鸟云集。在岛上可以骑马或步行，欣赏泸沽湖的美景，还可前往民风淳朴的摩梭村寨。从泸沽湖摩梭山庄乘小船，15分钟可到沪沽三岛。
（3-10月是去沪沽湖的最佳季节。）
里格岛★★★★
风景优美的里格岛坐落在格姆女神山脚下，青山绿水、风景秀丽。这里也是泸沽湖最佳的住宿地点，尤其是湖景房，观日出日落，赏湖光山色，夜听湖水拍岸，都别右一番滋味。
（门票包含在泸湖景区门票内湖景房非常紧张，要提前在网上或是电话预订！）
格姆女神山★★★★
又称“狮子山＂，海拔.7米，是沾沽湖附近最高的山峰。山峰上女神洞中，有一尊天然形成的石钟乳女神像，因此在摩梭神话中，此山是格姆女神的化身。转山节期间，摩梭人都要上女神山祭祀女神。
狮子山雄伟壮丽，倚天高耸，被美国学者约瑟夫·洛克称为“永宁风景中最显著的景致”。登上女神山，可以欣赏到整个泸沽湖的美景。（门票包含在泸沽湖景区门票内，但上山必须乘索道，双程元。）
女神湾★★★女神湾位于泸沽湖西侧，是一个安静的小港湾，因对面是格姆女神山而得名。游玩女神湾的最佳时间是在傍晚，每当日落西山，晚霞火红，整个湖面都蒙上了一层暖色，正是拍摄湖水和神山相映的好时机。
（可从里格半岛、大落水村等地骑自行车过来。）
草海★★★★
草海因长年泥沙淤积，湖水较浅，生有茂密的芦苇而得名。草海在泸沽湖的东南面，是镶嵌在泸沽湖东面的翡翠。草海内芦苇如墙，红白衣裙的摩梭姑娘划着小船出没其中，悠扬的歌声在水草丛中回荡，风景美不胜收。
（包含在泸沽湖景区门票内3-10月是最佳旅游时节、水草丰茂，观赏性强。）
走婚桥★★★★
走婚桥位于草海区域，是摩梭男女约会的地方。传说和心爱的人牵手走过，就可以拥有长久的爱情，也是“天下第一鹊桥如今的走婚桥有旧桥、新桥两座，旧桥木头已经腐烂，散落在草海中。新桥与旧桥系邻，横跨草海，为两岸“走婚”的阿夏们远供了便利。
（沪沽湖镇到走婚桥很近，走路半小时，坐车几分钟就到，价格10元左右。）
大落水村★★★
大落水村是大部分游客到泸沽湖必游的地方。夜晚，摩梭人会穿上传统服饰表演歌舞。欣赏完民族歌舞，还可以到湖边支起的帐篷里去烧烤。
（包含在泸沽湖景区门票内1.丽江玉河广场每天有发往泸沽湖的旅游专线，车程6小时左右，可抵达大落水村和里格岛，往返车费元／人，单程元／人。2.丽江高快客运站每天有两班车发往大落水村，车程6小时左右，车费约80元／人。3.丽江新客站每天有两班车发往大落水村，发车时间9:00和10:00,车程6小时左右，车费约77元／人。）
最佳游季：5月杜鹃花绽放在漫山遍野，还可欣赏到翠绿的草海；7-9月是多雨季节，适合徒步原始森林。
吃喝泸沽湖
特色食品
猪膘肉摩梭人特有的一种美味，是将猪宰杀后除去内脏，剔除骨头（头骨除外），塞入大量的调料，整只腌制而成。猪膘肉油而不腻、营养丰富、爽口味美。
苏里玛酒是摩梭人传统酿造的一种美酒，酒色微黄，度数低，味道甘甜爽口，被称为“摩梭啤酒”。它是当地人家待客必备的饮料。
泡梨摩梭人的泡菜，当地生产一种麻梨，他们将其浸泡在陶坛内，按比例加入盐、白酒、姜、蒜、花椒和清水，密封一月后食用，入口酸甜脆爽，是一种美味的佐餐。
腌酸鱼是摩梭人的传统美味。，人们取出鱼的内脏，展平鱼肉，鱼腹朝下的放进陶罐中，再层层地撒上糌粑面、食盐、花椒、五香粉等佐料，装满后封好坛口，放在荫凉下，半月后便可食用了。可以炒菜、煮汤、当佐料，鲜嫩爽口，让人食欲大增。
摩梭火焰烧烤一家地道的摩梭烧烤店，烤肉是用火盆炭烤，招牌的摩梭烤肉一定要尝一尝。
摩梭宴乡土气息浓厚的传统摩梭美食佳肴，天然食材，搭配多样，并融入了多种烹饪手法。主人热情好客、善良淳朴。推荐猪膘肉。
购物泸沽湖泸沽湖有很多精美的民族饰品、摩梭服装。当地的特产猪膘肉、苏里玛酒和苹果干可以向农家购买，也可以到宁蒗县城商店里买。
住在泸沽湖美丽的泸沽湖畔，有文艺悠闲地临湖客栈、便宜实惠的青年旅社，有大气精装的连锁宾馆、摩梭当地的风情民居。总之，总能找到一款适合你的住宿房间。