从大理云龙县北上前往兰坪县途中35公里的长新乡，沘江支流大达河上的永镇廊桥始建于乾隆六年（公元年），桥长26米，宽4.8米，高11米。
廊桥两端建有牌楼，历史上是云龙北上进入茶马古道的重要通道，也是国家级文物保护单位。
途经澜沧江干流功果水电站。
从龙江县前往丽江古城，走、省道、国道、省道，途经怒江州兰坪县、大理州剑川县、长江第一湾全程公里，路况好。
途经剑川县境内，正是种植大片蚕豆的收摘季节。
当地村民在田头采摘蚕。
采摘的青蚕豆背往指定收购点。
在青蚕豆收购点排队过磅，收购价每斤0.8元。
从各处采摘点用农用车送来收购的蚕豆。
蚕豆过磅验收后集中装车送往各大城市销售点。
乘机也问农户买了点在途中炒来吃，零买1元一斤。
前往丽江的国道，起点是西双版纳的景洪市，终点是西藏的芒康，也就进藏路线之一滇藏线。
本想前往迪庆州去香格里拉，后在半路改变行程计划，调头前往丽江，途中去了长江第一湾景区。
云南丽江市玉龙纳西族自治县石鼓镇全貌。
丽江石鼓镇长江第一湾风光。
经过一天的行程晚上7点到达丽江古城，车宿丽江古城，由于打卡地丽江古城已第三次光顾，决定明天前往下一站泸沽湖，当日开支：油费元，无路费住宿费，伙食费20元（含蚕豆5元），