考点一：中国56个民族的地理分布与特点
一、中国民族的分布特点
（一）人口分布：东南密，西北疏。（二）居住格局：以汉族为主体，大杂居、小聚居、交错居住。（三）少数民族分布地区约占全国总面积60%以上。（四）少数民族中，壮族人口最多，珞巴族人口最少。
二、民俗的分类
（一）经济民俗：生产、商贸、饮食、服饰、居住、交通等。（二）社会民俗：家庭、族群、乡里、人际交往、人生礼仪、岁时节庆。（三）信仰民俗：民间信仰、民间巫术、民间禁忌。（四）游艺民俗：口承文学、民间歌舞、民间戏曲、游艺竞技。
三、民俗的特点
（一）集体性与模式性。（二）传承性与播布性。（三）稳定性与变异性。（四）民族性与地方性。
（五）原始性与神秘性。
四、中国民族的语言文字除汉、回族使用汉语外，其余54个民族都有各自的语言，大体属于：汉藏、阿尔泰、南亚、南岛和印欧五大语系。
考点二：汉族、回族、蒙古族、维吾尔族、朝鲜族、满族、壮族、苗族、土家族、黎族、藏族、彝族、白族、纳西族、傣族的习俗文化
一、历史
（一）主要源于黄炎、东夷等部落联盟。（二）春秋战国时形成以“华”“夏”单称或”华夏”连称的族体。（三）汉代以后，周边的各族以“汉人”称呼中原人。（四）以先秦华夏为核心，在秦汉时形成的统一的、稳定的民族。（五）以家庭种植和养殖为主的农业民族。
二、语言：汉语，属汉藏语系，属表意文字。
三、宗教：（一）天命崇拜、祖先崇拜。（二）本土道教。（三）外传宗教：佛教、基督教、伊斯兰教。
四、民居
（一）不同的民居式样：
1.北方：北京的四合院。2.黄土高原：窑洞。3.南方：天井式瓦房居多4.闽赣粵客家人：大围楼。
5.徽派建筑。6.江南的水乡民居。7.上海的石库门。
（二）“风水术”的核心：人们对居住环境进行的选择和处理，体现人与自然和谐统一。
五、饮食
（一）以粮食为主食，以鱼肉、蔬菜为副食。（二）讲究色、香、味、形、器、意的结合。
六、服饰
（一）汉服基本形式：上衣下裳、衣裳相连。（二）特点：大襟右衽。
七、春节
（一）俗称“新年”，即农历正月初一。（二）起源于原始社会的腊祭。（三）春节活动时间：从腊月二十三的小年开始，经过除夕、春节，到正月十五元宵节结束。（四）春节主要活动：操办年货、做新衣、弹尘、祭灶、祀祖、吃团圆饭、守岁、贴春联、挂年画、饮屠苏酒、给压岁钱、互相拜年、放爆竹、吃年糕、饺子、元宵，舞狮，扭秧歌、玩花灯等。
八、元宵节
（一）正月十五为每年第一个望月，称为上元节、元宵节。（二）元宵节主要活动：放花灯、观花灯、耍社火、打太平鼓、猜灯谜、踩高跷、舞狮子、扭秧歌、唱大戏等，热闹非凡，故有“闹元宵”之说。元宵耍灯起源于汉代
九、清明节
（一）又称踏青节。农历三月间，公历4月5日前后。（二）清明节的前一天为寒食节，寒食节又称冷节、禁烟节，为纪念晋国介子推。（三）习俗活动：扫墓、插柳、踏青、射柳、蹴鞠、放风筝、荡秋千等。（四）踏青又叫春游，古代叫探春，起源于唐代。
十、端午节
（一）农历五月初五。又名端阳节、天中节、女儿节、五月节等。（二）源于以纪念爱国诗人屈原说影响最为广泛。（三）主要活动：赛龙舟、吃粽子、挂钟馗像、挂香袋、饮雄荑酒、插菖蒲、采药、煮水沐身以袪暑避邪、做布老虎、佩戴香襄驱毒等。（四）钟馗是岁暮时张挂的门神，清代成为端午之神。
十一、中秋节
（一）八月十五，恰逢三秋之中。又名团圆节、仲秋节及八月节。（二）起源：与古代的秋祀、祭月习俗有关。（三）祭月赏月活动始于周代，北宋始定为中秋节，南宋成为普遍的活动，明清以来盛行不衰。（四）节日活动：祭月、赏月、吃月饼、吃团圆饭及舞龙灯等活动。（五）江南有观潮的习俗，民间还有赏桂花、斗蟋蟀等活动。
十二、重阳节
（一）农历九月初九。古人以“九”为阳数之扱，两阳数相重谓之“重阳”。（二）起源：民间登高避灾的习俗。（三）节日习俗：登高、插茱萸、饮菊花酒等。（四）应景食品：重阳糕。江南地区有持蟹赏菊的美事。（五）九九与“久久”谐音，有祝愿长久长寿的含义，年，我国把每年的重阳节定为老人节。
一、概况
（一）回族是“回回民族”的简称。
（二）来源：阿拉伯和波斯商人到中国融合发展，约在明代正式形成了回回民族。
（三）中国少数民族中散居全国、分布最广的民族。宁夏回族自治区为主要聚居区。
（四）回族工匠在制香、制药、制革以及矿产的采冶方面都较为著名。
（六）回族以善于经营而著称，“清真小吃”享有盛名。
二、传统文化
（一）国家非物质文化遗产：花儿、重刀武术等。
（二）人类口头与非物质文化遗产名录：花儿。
三、语言：以汉语作为本民族的语言。
四、宗教：全民信仰伊斯兰教。
五、民居：中国传统的殿宇式四合院为主的建筑样式。
六、饮食
（一）肉食只吃反刍类偶蹄食草动物，如牛、羊、驼肉，食谷物类的禽肉及带鳞的鱼类。（二）油香、馓子是各地回族喜爱的食品。（三）民族风味小吃：酿皮、拉面、臊子面、牛羊杂碎、牛羊肉夹馍、羊羔肉、白水鸡、切糕等。（四）回族的盖碗茶有红糖砖茶、白糖清茶、冰糖窝窝茶及八宝茶。
七、服饰
（一）衣服肥大，裤长及脚面，老年人扎裤腿，敷青色、白色圆形平顶小帽“号帽”。（二）妇女的衣服上窄下宽，一般长及膝盖或过膝，戴披肩盖头。（三）男女外出必须戴帽子或头巾，严禁露出头顶。
八、节日
开斋节、古尔邦节、圣纪节。
九、禁忌
（一）严禁食猪肉，忌养猪，忌别人提着猪肉进回族的商店和住处。（二）忌食狗、马、驴、骡，不吃未经阿匐按教法规定屠宰的畜禽肉，不吃自死畜禽肉，不吃畜禽血。（三）忌在用餐时开玩笑。（四）回族所用的水井和水塘，非信仰伊斯兰教的人不能动手取水。（五）忌在水井、水塘附近洗涤物。
一、概况
（一）源于唐朗望建河(今额尔古纳河南岸)的一个部落。（二）铁木真统一蒙古,被推为蒙古大汗，号成吉思汗，“蒙古”开始成为民族的族称。（三）“蒙古”意为“永恒之火”。（四）主要从事畜牧业，过着“逐水草而居”的游牧生活。
二、传统文化
（一）别称“马背民族”，风格粗犷豪放，以能歌善舞、以摔跤、射箭、赛赛马著称。（二）安代舞是蒙古族自娱性的传统民间舞蹈。（三）国家非物质文化遗产的主要有：马头琴音乐、摔跤、祭敖包、那达慕等。（四）蒙古长调、呼麦被列入《人类口头与非物质文化遗产名录》。
三、语言:蒙古语属阿尔泰语系。
四、宗教
（一）早期信仰萨满教。（二）元代以后大都改信藏传佛教。
五、民居
（一）游牧地区牧民多住蒙古包。（二）蒙古族地区的标志性建筑常饰以穹庐顶。（三）勒勒车：蒙古族特有的牛车，“行则为室，止则为庐”，堪称“草原之舟”。
六、饮食
（一）大致分三类：粮食、奶食和肉食。（二）奶食：俗称白食，以奶为原料制成。（三）肉食：俗称红食，以牛、羊肉为主。（四）款待宾客的食品：手抓羊肉和清水煮全羊。（五）吃烤全羊时，最高的待客礼节是请客人吃羊头和羊尾巴。（六）粮食中最有民族特色的是炒米。
七、服饰
（一）分首饰、长袍、腰带、靴子四部分。（二）牧区女子多用红、绿等彩色的长绸子把头缠上。（三）男子冬季多戴尖顶大耳的羊皮帽，夏日多戴前进帽或礼帽。（四）蒙古族男女老少都喜爱穿长袍。（五）腰带是穿蒙古抱所必备的。（六）靴子尖稍向上翘起。（七）蒙古族崇尚白色。
八、节日
（一）主要节日：年节(也叫白节)、敖包祭祀、那达慕大会等。
（二）那达慕大会。1.蒙古族最具特色的传统盛会。2.“那达慕”蒙古语意为游戏或娱乐。3.多在每年夏秋牲畜季节举行。4.起源于古代的祭敖包。5.早期有摔跤、骑马、射箭三项活动，后来増加说书、歌舞、下棋等内容，还举办各项展览、开设集市贸易等。
九、禁忌
（一）骑马坐车到蒙古包时，要轻骑慢行，进包时要将马鞭放在门外。（二）入包后坐在右边，离包时走原路，待送行的主人回去后再上马或上车。（三）忌讳坐在蒙古包的西北角，睡和坐时脚忌伸向西北方。（四）不能在火盆上烤脚。（五）赠送礼品忌单数。（六）有产妇或病人，忌接待客人来访。（七）忌食虾、蟹、鱼、海味等食物。（八）禁食狗肉，也不许打狗、骂狗。
一、概况
（一）主要的来源：一是来自蒙古草原的回纥人，一是南疆绿洲的土著居民。（二）“维吾尔”意为“团结”“联合”。（三）开挖地下暗沟渠“坎儿井”。（四）棉花种植历史悠久，瓜果生产闻名全国。（五）擅长园林艺术。
二、传统文化
（一）“十二木卡姆”-“维吾尔音乐之母”的誉称，已被列入《人类口头与非物质文化遗产名录》。（二）舞蹈轻巧、优美、以旋转快速、动作多变著称。（三）传统舞蹈：顶碗舞、大鼓舞、铁环舞、普塔舞等，“赛乃姆”“夏地亚纳”是最普遍的民间集体舞蹈。（四）民间乐器：“独塔尔”“巴拉曼”“热瓦普”“达甫”等弹拨、吹奏和打击乐器数十种之多。（五）《阿凡提的故事》：是广为流传、老幼皆知的民间故事。（六）达瓦孜(高空走绳）：维吾尔族喜闻乐见的娱乐表演项目。（七）“巴扎”：维吾尔族的传统贸易集市，民族风情浓郁。
三、语言
维吾尔语，属阿尔泰语系。
四、宗教
历史上曾先后倍奉过萨满教、摩尼教、景教和佛教，后改信伊斯兰教。
五、民居
（一）民居常见形式：阿克塞乃、阿以旺、开攀斯阿以旺等。
（二）传统房屋：
1.一般用泥土建筑，开天窗，屋顶平坦，有的设有廊房。2.室有夏室、冬室之分。夏室在前，作会客用，冬室在后，作卧室用。3.室内砌实心土炕，供起居坐卧。4.墙上开壁龛，内置食物和用具，喜爱在墙上挂壁毯。5.冬季以火墙取暖，靠墙的一边为待客的上座。6.大门忌朝西开。
六、饮食
（一）主食：面粉、玉米、大米。（二）少吃蔬菜，喜食瓜果。（三）有的地区爱喝奶茶，佐以玉米面或面粉制成的馕。（四）“抓饭”是节日和待客不可缺少的食品。（五）果肉、果仁、羊肉串是维吾尔族日常喜爱的食物。
七、服饰
（1）男子穿长袍，右衽斜领，无纽扣，以腰带式长方巾扎腰。（2）城市妇女多穿西式短上装和裙子，农村妇女多穿宽袖连衣裙，外套黑色对襟背心。（3）不论男女老少都喜爰戴“尕帕”（四楞小花帽)。（4）未婚少女爱梳十几条发辫，以长发为美。
八、节日
肉孜节、古尔邦节最为隆重。
九、禁忌
（1）在清真寺以及河坝、伙房等地忌携带、遗弃不洁物品。（2）探望卧床病人时总站在病人头和脚的方向。（3）衣忌短小，忌穿背心、短裤在室外活动和做客。（4）在屋内坐下时忌双腿伸直脚底朝人。（5）吃饭时忌随便抜弄盘中食物或剩食物在碗中。（6）接受物品时忌用单手尤忌左手。（7）睡觉时忌头东脚西或四股平伸仰面。
一、概况
（一）源于年建立的李氏王朝的国号。（二）“朝鲜”原意“光明的东方”。（三）长期以垦荒为业，开发培植高寒水稻，为种植东北优质大米做出了贡献。（四）朝鲜族聚居的延边地区，是中国北方著名的水稻之乡，烤烟、人参、鹿茸很有名。
二、传统文化
（一）歌舞：伽倻琴弹唱、农乐舞、长鼓舞、象帽舞、顶水舞、扇子舞等闻名遐迩。（二）传统体育活动：摔跤、踢足球、荡秋千、跳板。（三）国家非物质文化遗产：跳板、秋千。（四）人类口头与非物质文化遗产：农乐舞。
三、语言
自己的语言舞蹈，但语系未定。
四、宗教
（1）早期：流行图腾崇拜和始袓崇拜，信仰土谷神。（2）后期：形成檀君教、东学教等本民族宗教。（3）父子关系是一切人伦关系的基础，讲求父慈子孝，长子赡养父母，尊老爰幼。
五、民居
（1）住房通常为瓦房和草房，屋顶四面斜坡。（2）一般都间隔成四室：寝室、客房、厨房、仓库。（3）室内有平炕，炕底有火道。（4）进屋脱鞋，席炕而坐。
六、饮食（
1）主食：大米、小米。（2）副食：汤、酱、泡菜。（3）每餐必有汤。（4）调味品最爰用辣椒和豆酱，泡菜是佐餐主要菜肴。（5）喜欢吃牛肉和狗肉，不吃羊肉、肥猪肉、河鱼及带甜味的菜。（6）爰喝烧酒、饮花茶。（7）招待客人时的特制食品：冷面、打糕、松饼等。
七、服饰
（1）爱穿白衣素服，因而有“白衣民族”之称。（2）妇女穿短上衣，大长捃。（3）男装为短上衣，外加坎肩，下穿宽大裤。（4）每逢节庆喜欢身着五颜六色的民族服装。
八、节日
民族特色的家庭节日：婴儿周岁、回甲节(六十大寿)、
回婚节(结婚60周年纪念)。
九、禁忌
（1）客人来访时，男客进客房，女客进灶间大铺炕，忌进儿女的卧室。（2）饭桌有多人桌，单人桌忌讳年轻人用，因为单人桌专为老人用。（3）饮酒吸烟父子忌同席，酒席上按年庚依次倒酒和举杯，长者举杯后.其他人才可依次举杯。（4）吸烟时青年人不能向老人借火，更忌接火，否则便是大不敬行为。（5）忌婚丧或佳节杀狗、吃狗肉。
一、概况
（1）旧称满洲族，“满洲”在满语中是“吉祥”之意。（2）满族先民可追溯到商周时的肃慎，建立金朝的女真族是满族的直系祖先。（3）满族是唯一在中国历史上曾两度建立过王朝(金朝和清朝)的少数民族。（4）满族人口以辽宁最多。
二、传统文化
（1）精于骑射。（2）剪纸工艺。（3）最隆重的礼节是抱腰接面礼。
三、语言
满语，属阿尔泰语系。
四、宗教
过去长期倍奉萨满教，“萨满”是指巫师。
五、民居
（1）一般东南开门，其结构职以口袋，三面设坑，西坑供奉祖先神位，南炕为家中长者所居，晚辈多居北炕，俗称“口袋房，曼子炕”。（2）正房多为三间到五间。院内一般有影壁，立有供神用的“索罗杆”。
六、饮食
（1）主食：小米。（2）善养猪，喜食白肉血肠和猪肉酸菜纯粉条。（3）喜黏食，嗜烟、酒。（4）喜庆宴会设满洲席。（5）逢年过节吃饺子，除夕必须吃手扒肉。（6）满族的点心“萨琪玛”。
七、服饰
（1）因八旗制度而称“旗抱”。（2）男穿抱服，外套马褂。（3）荷包香囊是满族妇女的随身配物。
八、传统节日
（1）主要节日：颁金节、春节、元宵节、二月二、端午节和中秋节。（2）节日活动：都要举行跳马、跳骆驼、滑冰等传统体育活动。
九、禁忌
（1）不准杀狗、不吃狗肉，不戴狗皮帽子，不穿戴狗皮袖头的衣服。（2）不要当着主人面赶狗，更不能说狗的坏话。（3）住处以西为上，特别忌讳客人坐西炕，更忌讳妇女在西炕上生孩子。（4）忌在索罗杆(神杆)上拴牲口。
一、概况
（一）先祖追溯到蚩尤部落。（二）在黔东南、黔西南、黔南和湘鄂川黔的交界地带有较大的聚居区。
二、传统文化
（一）挑花、剌绣、织锦、蜡染、银饰。（二）“盘歌”、芦笙舞、芦笙、“游方”“跳月”。（三）国家非物质文化遗产主要有：芦笙舞、苗绣、蜡染技艺、吊脚楼宫造技艺等。
三、语言
三大方言：湘西方言、黔东方言、川黔滇方言。
四、宗教
（一）自然崇拜、图腾崇拜、祖先崇拜、鬼神崇拜。（二）祭鼓节：苗族民间最大的祭祀活动。
五、民居
（一）木制建筑，底层：杂物或圈养牲畜；第二层：正房；第三层：粮仓。（二）在第三层设置“美人靠”，供年轻姑娘展示美丽。（三）最有特色的建筑：吊脚楼。
六、饮食
（一）主食：大米。（二）辅食：玉米、红薯、小麦。（二）菜肴喜酸喜辣。（四）嗜好饮酒、酸汤、油茶。（五）喜欢吃糯食。（六）“分鸡心”。（七）军角酒。
七、服饰
（一）男性上装多为对襟短衣或右衽长衫，肩披羊毛毡，头缠青色包头。（二）妇女一般上身穿窄袖、大领、对襟短衣，下身穿百褶裙或宽脚长裤。（三）妇女的盛装以银饰为主，堪称中国民族服饰之最。
八、节日
主要有龙船节、赶秋坡、苗年、赶歌节、吃新节、芦笙节、爬坡节、四月八等节日。
九、禁忌
（一）不吃羊肉，忌狗肉上灶，忌在屋里煮蛇肉。（二）险恶环境中忌嬉笑。（三）忌刀口朝上。
一、概况
（一）“藏”为汉语称谓，藏族自称“博巴”，意为农业人群，起源于雅鲁藏布江流域的农业部落。（二）两汉时属于西羌人的一支，7世纪赞普松赞干布建立王朝，唐朝称其为“吐蕃”。（三）清康熙年间才称“西藏”，藏族称谓由此而来。（四）牦牛和藏绵羊是主要的畜牧对象。（五）特殊贡献：培育犏牛，种植青稞。
二、传统文化
（一）中国“三大史诗”：藏族《格萨尔王传》（世界上最长的史诗之一)、蒙古族的《江格尔》、柯尔克孜族的《玛纳斯》。（二）国家非物质文化遗产：藏族入选的项目最多，主要有锅庄舞、藏戏、唐卡、藏医药、雪顿节等。（三）口头与非物质文化遗产：《格萨尔王》史诗、藏戏。
三、语言
藏语，属汉藏语系。
四、宗教
普遍信仰藏传佛教，少数信仰原始宗教苯教。
五、民居
（一）农区碉房：垒石建房，房厘平顶多窗，建筑于向阳高处。（二）牧区帐篷：用牦牛毛织成的。
六、饮食
（一）喜欢饮酥油茶、奶茶、甜茶、青稞酒。（二）爱吃酸奶、奶酪、奶疙瘩和奶渣等奶制品。（三）主食：糌粑。（四）副食：以牛、羊肉为主，猪肉次之。（五）藏族饮食“四宝”：酥油、茶叶、糌粑、牛羊肉。（六）民间吃肉时不用筷子，用刀子割食。（七）口味清淡、平和，一般不放辛辣的调料。
七、服饰
（一）基本特征：长袖、宽腰、长裙、长靴。（二）藏族男女都爱戴藏式金花帽，上身穿绸布长袖短褂，外套宽大的藏袍，下着氆氆或牛皮的藏靴。（三）服装颜色：以蓝色、白色为主，配置以艳丽的腰带或花边。（四）头饰：质地有金、银雕镂器物和玉石、珊瑚、珍珠等，多为自然形状，藏族服饰中的点睛之笔。
八、节日
（一）主要节日：藏历年、雪顿节、花灯节、赛马节和望果节等。（二）“雪顿节”：每年藏历七月一日举行，原意为“酸奶宴”，后变成藏戏节。（三）“望果节”：又称“旺果节”，是藏族预柷丰收的节日。
九、禁忌
（一）禁食驴肉、马肉和狗肉。（二）行路遇到寺院、嘛呢堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。（三）经筒、经轮不得逆转。（四）进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓，对于喇嘛随身佩戴的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸。（五）在寺庙内要肃静，不得暄哗。（六）进入藏族的帐房后，男的坐左边，女的坐右边，不得混杂而坐。
十、特殊习俗
（一）献哈达：藏族待客最普遍的一种礼仪。
（二）敬酒敬茶的特殊习俗：
1.用右手无名指蘸一点酒，配合大拇指弹向空中、半空和地面各一次，意思是先祭天、祭地、祭祖先。
2.然后要遵循“三口一杯”的规矩。3.主人敬酥油茶时，会把茶碗捧到客人的面前，这时客人才可以接过来喝。4.客人不能主动去端茶。
一、概况
（一）旧称“夷族”。（二）主要聚居地：四川凉山彝族自治州。
二、传统文化
（一）《阿诗玛》：彝族民间著名叙事长诗。（二）传统工艺美术：漆绘、剌绣、银饰、雕刻、绘画。（三）云南白药：彝族人曲焕章(清）所创。（四）国家非物质文化遗产主要有：阿诗玛、火把节等。（五）彝族实行一夫一妻制。（六）有“抢婚”之俗。三、语言（1）彝语属汉藏语系，有6种方言。（2）彝族有自己的文字，是中国最早的音节文字。
四、宗教
自然崇拜、祖先崇拜，祭司称“毕摩”。
五、民居
土掌房。火塘是家庭起居活动的中心。
六、饮食
主食：玉米、荞麦、大麦、小麦等，稻米很少，喜食酸、辣，坨坨肉。
七、服饰
（一）男子：穿黑色窄袖右斜襟上衣和宽裤脚长裤。头顶留一小块二三寸头发，称为“子尔”（汉称“天菩
萨”），在右前有扎成细长锥形的“子贴”（汉称“英雄结”）向前伸出帕外，以示英雄。（二）女子：穿镶边或绣花大襟右祍上衣和多褶长裙，裙线镶以多层色布，美观大方。（三）外出时男女都穿形似斗篷的“擦尔瓦”。
八、节日
（一）彝族年。（二）火把节：彝族最盛大传统。
九、禁忌
（一）彝族男子头上都蓄有一撮头发，认为是最高贵的地方，忌旁人用于敏摸。（二）彝族有敬神树的习惯，神树严禁砍伐。（三）祭祀时忌外人观看忌外人骑马进彝族寨子，到寨门的竹篱笆前必须下马。（四）到彝族人家中做客，要坐在火塘的上方或右方，忌用脚踏三脚架。（五）客人即使不能喝酒也要少喝一点，不然就会认为你看不起他们。（六）忌把款待客人的食品带走，认为带走这种食品是不讲义气。
一、概况
（一）起源：土著昆明人、河蛮人及青藏高原南下的氐人、羌人等多种民族。（二）主要居于云南大理白族自治州。（三）特产：大理雪梨、宾川橘柑。
二、传统文化
（一）大理崇圣寺三塔、剑川石宝山石窟、鸡足山建筑群等具有鲜明的民族特点。（二）《创世纪》《望夫云》《美人石》等传说故事一直流传至今，不少被编入戏剧。（三）霸王鞭、八角鼓舞：白族民间最普遍的舞蹈，多在喜庆节日中举行。（四）国家非物质文化遗产：扎染技艺、绕三灵习俗。
三、语言
（一）汉藏语系。（二）三种方言：大理、剑川、怒江。
四、宗教
主要崇拜“本主”（即村社神)。
五、民居
（一）平坝住房：多为瓦房，布局一般多为“一正二耳”“三坊一照壁”“四合五天井”。（二）山区住房：多为上楼下厩的茅草房。（三）高寒地区：单间或两间相连的茅草房，用横木垛成。
六、饮食
（一）平坝地区：多以大米、小麦为主食。（二）山区：多以玉米、洋芋、荞麦为主食。（三）主食以蒸煮为主，肉食以猪肉为主。（四）白族临河而居，擅长水鲜烹调。（五）用糯米酿造白酒，用大米制作饵块、饵丝，有些地方还制作蜜饯、雕梅。（六）白族菜最负盛名的是“砂锅弓鱼”。（七）—苦、二甜、三回味的“三道茶”。
七、服饰
（一）崇尚白色。（二）白族姑娘的头饰上，显示着“风花雪月”，垂下的穗子象征下关风，艳丽的花饰象征上关花，顶上的白色代表苍山雪，弯弯的造型代表洱海月。
八、节日
（一）主要有三月街、绕三灵、耍海节、火把节等。（二）三月街。又称“观音街”“观音市”。
九、禁忌
（一）倒茶忌满杯，倒酒忌半杯。（二）家的门槛也忌讳坐人。（三）火塘是个神圣的地方，忌讳向火塘内吐口水，禁止从火塘上跨过。
一、概况
（一）源于远古时期居住在西北河(黄河）、湟(湟河)地带的古羌人。（二）现主要聚居在丽江玉龙纳西族自治县和滇川间的泸沽湖畔。
二、传统文化
（一）《创世纪》：—部歌颂劳动、反映男女忠贞爱情的长篇史诗。（二）《东巴经》：东巴文撰写，是纳西族的宗教经书是古西族社会生活的百科全书。（三）丽江壁画：笔法既有藏画的洗练和匀称，又具唐代道释画的风袼。（四）《东巴画谱》：象形文字写成，是罕见的艺术珍品。（五）《神路图》：长达15米，堪称稀世瑰宝。（六）《白沙细乐》：相传为元人遗音的大型乐曲，被誉为最古老的交响乐。（七）婚姻习俗：1.一夫一妻的父系小家庭制。2.走婚制和母系家庭的形式。3.摩梭人的“阿注婚姻”被民族学家喻为“人类社会家庭婚姻发展史的活化石”。
三、语言
纳西语属汉藏语系。
四、宗教
普遍信奉“东巴教”，一部分人信奉藏传佛教。
五、民居
（一）房屋多是土木瓦结构，普遍釆用“三坊一照壁”的形式，正房较高，偏房略低。（二）木楞房：摩梭人的民居，是一种井干式建筑。
六、饮食
（一）主食：玉米、大米和小麦。（二）在宁蒗地区纳西族人喜食青棵。（三）喜喝酒，饮浓茶，吃酸、辣、甜味食品。（四）纳西族特色食品：丽江的火腿粑粑、宁蒗的琵琶猪和泸沾湖的酸鱼、鱼干。
七、服饰
（1）以自织的麻布或粗布为衣料。（2）青壮年：喜穿白色。老年人：喜穿黑色。妇女：喜欢穿红、蓝、紫色。（3）最具特色的服饰：妇女的“七星披肩”
八、传统节日
（一）以农历纪年。（二）特色节日：“三朵节”，三朵为本族保护神。
九、禁忌
（一）纳西族人祭天堂、祖先、战神时，忌外人观看。（二）不能打纳西人家的狗。（三）不能主动进入老人、女人的卧室和女孩的“花楼”，不能询问“阿夏”的情况。（四）忌触动大门两边所立的石头“门神”。（五）忌手摸横激在门上的束有鸡毛草绳的松木叉“代口神”。（六）忌乱砍伐“神树”。（七）不能蹬踏架锅做饭用的三脚架，不能翻弄灶里的灰。（八）进屋后不能靠神位就座，最好坐在灶下方。
一、概况
（一）傣族与壮族、水族、布依族同源于古代的“百越”他们以“断发文身”为共同习俗。（二）主要分布：云南热带河谷及高原盆地。（三）“普洱茶”中外驰名。（四）从事农业，是最早栽培水稻和使用犁耕的民族。
二、传统文化
（一）孔雀舞和“赞哈”（歌手)演唱的民间叙事长诗和民歌为傣族人民喜闻乐见。（二）象脚鼓舞：傣族民间流传最广的男子舞蹈。（三）国家非物质文化遗产：孔雀舞、泼水节等。（四）“串寨子”、“丢包”等是选择对象和表达爱情的方式。（五）傣族时尚招赘婚。（六）有镶牙套、染齿和文身的习俗。
三、语言
傣语属汉藏语系，现通行傣文：西双版纳、德宏两种。
四、宗教
普遍信仰上座部佛教。
五、民居
（一）大多住于平坝，村寨临江傍水。（二）住房特点：干栏式建筑。六、饮食（一）主食大米。（二）爱吃糯米，习惯现舂现吃。（三）喜酸味及烘烤水产食品，嗜酒，喜嚼槟榔。（四）用昆虫为原料制作各种风味菜肴和小吃。（五）以青苔入菜，是傣族特有的风味菜肴。
七、服饰
（一）男子服装：上看无领对襟或大襟小袖短衫，下看长裤，冷天外披毛毡，多用白布或蓝布包头。（二）妇女服饰：西双版纳妇女上着紧身内衣，大襟或对襟圆领窄袖衫，下身为花长筒裙，系银腰带。（三）外出时喜挎自织的筒帕，撑平骨花伞，是傣族妇女的代表性装饰。
八、传统节日
泼水节、关门节和开门节等。
九、禁忌
（一）进入傣族家竹楼，要把鞋脱在门外，在屋内走路要轻。（二）不能坐在火塘上方或跨过火塘。（三）不能进入主人内室，忌头朝向主人家内室睡觉。（四）房子内的中往忌挂东西、忌靠背。不能坐门槛。（五）进佛寺要脱鞋，忌讳摸小和尚的头以及佛像、旗幡等佛家圣物。（六）忌从妇女脚上跨过或触摸妇女头上的发害。
一、概况
（一）土家族人自称“毕慈卡”，意为本地人。（二）先民与古代巴人有直接的渊源关系。（三）清末地方志中开始用“土家”名称。（四）主要居住在湖南、湖北、四川、贵州、重庆一带的丛山之中。
二、传统文化
（一）织绣艺术：土家族妇女的传统工艺。（二）传统工艺：雕刻、绘画、剪纸、蜡染等。（三）土家织锦：又称“西兰卡普”。（四）土家族爱唱山歌。（五）传统舞蹈“摆手舞”“八宝铜铃舞”“茅古斯”。（六）摆手舞：最著名的土家舞蹈。（七）傩戏：被称为“中国戏剧的活化石”。（八）国家非物质文化遗产：摆手舞、织锦技艺。（九）土家族恋爱“以山歌为媒”自由择偶。（十）婚礼中有“哭嫁”习惯。
三、语言
属汉藏语系。通用汉文。
四、宗教：
（一）土家人尊奉祖先，崇拜鬼神，相信兆头。（二）最为敬奉的是土王神。五、民居：吊脚楼的基本特点：正屋和厢房(即吊脚部分)的上面住人，厢房的下部有柱无壁，用来喂养牲畜、堆放杂物。
六、饮食
（1）多食苞谷、稻米、红苕，习惯做成包谷饭、豆饭、粗粗和团馓。（2）最爱吃腊肉、油茶等食品。（3）菜肴以酸辣为主要特点，有“辣椒当盐”的嗜好。（4）爱喝用糯米、高粱酿制的甜酒和嗜酒。
七、服饰
（一）传统服装多以自纺自织的土布为布料。（二）男装为对襟短衫，下看长裤，爱用青布包头。（三）女装为短衣大袖，右衽开襟，滾禳花边，下看镶边筒裤，头缠墨青丝帕或布帕
八、节日
传统节日主要有“赶年”“六月六”等。
九、禁忌
（一）禁食狗肉。（二）忌随意移动火坑中的三脚架。（三）忌用脚踩灶或坐在灶上以及将衣裤、鞋袜和其他脏物放在灶上。（四）客人不能与少妇坐在一起，但可以与姑娘坐在一长凳子上。（五）忌在家里吹口哨和随意敲锣打鼓。
一、概况
（一）中国岭南的土著民族。（二）源于古代越人中的瓯越、骆越，旧称“僮”。年改族名为“壮族”。（三）人口最多的少数民族，主要分布在广西，云南、广东、贵州、湖南亦有分布。（四）以农业为主，种植水稻、玉米、薯类等。（五）盛产樟木、银杉等名贵木材。（六）果品丰富，甘蔗产量居全国首位。（七）南珠、三七、蛤蚧是壮族地区最负盛名的特产。
二、传统文化
（一）传统的歌舞和壮戏。（二）“歌圩”相传与歌仙刘三姐有关。（三）壮锦与南京的云锦、成都的蜀锦、苏州的宋锦并称“中国四大名锦”。（四）国家非物质文化遗产：刘三姐歌谣、壮族织锦技艺、壮族歌圩、铜鼓习俗等。（五）“不落夫家”：壮族早年婚后习俗，一般两三年后才住夫家。（六）断发文身。（七）凿齿。
三、语言
壮语属汉藏语系，分南北两大方言。
四、宗教
摩教曾是壮族的主要宗教信仰，以自然崇拜和祖先崇拜为主。
五、民居
干栏式房屋：竹木结构，分上下两层，上层一般为三开间或五开间住人。
六、饮食
（一）主食：大米、玉米。（二）蔬菜品种较丰富，常以水煮的方法烹制。（三）壮族自家还酿制米酒、红薯酒和木薯酒。（四）米酒是过节和待客的主要饮料。（五）年节时用大米制成各种粉糕，五色花饭及外形奇特的各种粽子。（六）喜吃脂制的酸食，妇女有爵槟榔的习俗。
七、服饰
（一）男子：多穿对襟上衣，纽扣以布结之，下裤短而宽大，缠绑腿，扎绣有花纹的头巾。（二）妇女：穿藏青色或深蓝色矮领、右衽上衣，戴绣有花纹图案的黑色头巾。
八、节日
（一）最隆重的节日是春节、农历七月十五中元鬼节、三月三歌好节、清明上坟、八月十五中秋节，此外还有端午、麗日、尝新、冬至、牛魂、送灶等节，几乎每个月都要过节。（二）三月三按过去的习俗为上坟扫墓的日子，届时家家户户都要携带五色糯米饭、彩蛋等到祖先坟头去祭祀、清扫墓地，并由长者宣讲祖传家史、族规，共进野餐。
九、禁忌
（一）忌食牛肉、蛙肉。（二）忌讳用脚踩踏锅灶、禁止在灶上煮狗肉。（三）吃饭时忌用嘴把饭吹凉，更忌把筷子插到碗里。（四）忌从晾晒的妇女裤子下走过。（五）夜间行走禁止吹口哨。（六）无论家人、客人，忌坐门槛中间。（七）家有产妇时，门上悬挂草帽一顶，暗示外人不得入内。
一、概况
（1）黎族是古代“百越”人的后裔。（2）主要分布在海南省。（3）热带经济作物如橡胶、油料、甘蔗、胡椒、咖啡、腰果、水果等。
二、传统文化
（一）“竹竿舞”“打柴舞”。（二）鼻箫：黎族独特的乐器。（三）黎族擅长制作独木器。（四）黎族手工纺织技术早在唐宋时代就领先于中原，并以黎锦、黎单闻名于世。（五）元初，著名纺织能手黄道婆到海南学习了黎族的纺织技艺才名垂青史。（六）国家非物质文化遗产：打柴舞、纺染织绣技艺、“三月三”节日等。
三、语言
黎语属汉藏语系
四、宗教
各地均奉行祖先崇拜与自然崇拜，保留看氏族图腾崇拜的痕迹。
五、民居:
（一）有的住宅为“船型屋”，用竹木扎构成轮廓，状如船篷，盖以茅草，成半圆筒形。（二）儿女成年后就住在屋外的“寮房”里，以便自由恋爱，俗称“放寮”。
六、饮食
（一）主食：稻米、玉米、番薯。（二）多以狩猎、采集所得为副食。
七、服饰
（一）男子：穿无领对襟上衣，下穿前后两幅布的吊幄，结鬃缠头。（二）女子：穿对駄扣上衣，下穿无褶筒裙，多绣织花纹，筒裙有长短之分。（三）“儋耳”。（四）“雕题”。（五）黎族服饰图案的取材，多采用青蛙、蟒蛇、坡鹿、榕树等图腾崇拜物，配色和谐，绚丽华美。
八、节日
“三月三”：最盛大的民间传统节曰，也是青年男女自由交往的日子。
九、禁忌
（一）敬神之物，忌乱翻动。（二）睡觉忌头朝门外。（三）禁食狗、马等动物肉。（四）忌讳影子被别人踩踏。（五）妇女文身忌男人参与或偷看