在四川省与云南省交界之地有一个叫做鲁窟海子的高原断层湖。这个高原湖泊地跨两省，风景如画，犹如蓬莱仙岛，居住在岛上的基本上为摩梭人，在云南省境内的摩梭一族被认为是云南纳西族的分支，而四川省境内的摩梭一族被认为是蒙古族。摩梭族并不属于56个民族之一。而在泸沽湖大量分着摩梭族和彝族、普米族多个少数民族。
这个名为鲁窟海子的高原湖泊还有一另一个名字，就是泸沽湖。泸沽湖一直以来是云南省丽江市的热门旅游景点。虽然地处偏远，但总有游人为了一片神秘岛屿上的民族和仙境般的梦幻湖景不远万里奔赴此地。
虽然泸沽湖在丽江的名气更大，但实则泸沽湖有三分之二的湖域是属于四川省的。泸沽湖一分为二，东面属于云南管辖，西面属于四川管辖。以四川盐源县和云南宁蒗县为分界线，一边是纳西族的摩梭人的聚居地，一边是四川蒙古族摩梭人的聚居地。摩梭族人是母系社会，也被称为真实版的女儿国。
泸沽湖是云南省海拔最高的湖泊，也是我国第三大深的淡水湖。湖泊呈西北东南走向，南北长9.5公里，周长44公里，湖泊面积50平方公里。
泸沽湖中有全岛5个，半岛4个，14个湖湾，格姆女神山矗立湖畔，海拔高米，是环抱泸沽湖群山之中的最高峰。
泸沽湖是于第四纪中期的新构造运动和长期的溶蚀作用形成的高原断层陷落湖。从高处俯瞰，泸沽湖犹如一颗晶莹剔透的翡翠镶嵌于碧绿的群山之间。宁静而神秘，在绵延起伏的群山怀抱中与尘世喧嚣相隔，遗世而独立。
第一次来到泸沽湖，就被高原深山的壮美与湖泊的湛蓝所震撼。碧蓝的湖水平静而澄澈，冬季红嘴海鸥来到这里过冬，或是浮游湖面，或是展翅低巡，点缀着透蓝波粼的湖面，画面宁静而壮美，给人沉净心灵的自然力量。
环湖游览从宁蒗县的三家村开始，一路沿着泸沽湖岸前行。秋季飞舞的金黄银杏叶是一路的风景。沿岸码头停靠着猪槽船，可以搭乘小船泛舟湖上。
一路从云南境内环湖至四川境内，沿途经过不同民族的村庄，当地盛产的核桃、苹果原生态的味道如同泸沽湖的风景一样自然纯粹。
入住当地的景观民宿，躺在床上都能欣赏碧蓝的湖景。一个地跨两省的深山高原湖，风景与人文并存。