泸沽湖位于四川省与云南省交界处，为川滇共辖。距丽江县城３００多公里，湖泊略呈北西一东南走向，南北长9.5公里，东西宽5.2公里，湖岸线长约44公里，湖泊面积50.1平方公里，集水面积.6平方公里，最大水深.3米，平均水深为40.3米，湖水库容量为22.52亿立方米，湖水最大透明度达12米，湖面海拔米，水面海拔２６８５米，面积５２平方公里，平均水深４５米，最深处９３米，水体透明度达１１米，是一个未被污染的高原湖泊。湖泊中有五个全岛，属云南境内的３个，属四川境内有２个。其中，黑瓦吾岛。里无比岛、里格岛被喻为“蓬莱三岛”。黑瓦吾岛位于湖心，清光绪末年，永宁士司阿云山在该岛修别墅，故又名土司岛。美国学者洛克也曾旅居该岛。里无比岛位于泸沽湖南侧，岛上建有一寺庙，阿云山土司之墓也在岛上。里格岛位于湖西北部狮子山下，由狮子山延伸入湖，形成一个小半岛，岛上居住着１０余户摩梭人家。在此可游湖赏景，体验岛上人家风情。美丽大方的摩梭少女，古朴、自然的独木小舟，优美动听的渔歌被称为“湖上三绝”。
泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海。纳西族摩梭语“泸”为山沟，“沽”为里，意即山沟里的湖。湖水清澈蔚蓝，最大能见度为12米，是中国最深的淡水湖之一，也是世所罕见的至今未被污染的处女湖。每逢晴天，蓝天白云，倒映湖中，水天一色，景象奇丽，泸沽湖主要原住民为纳西族摩梭人，也有部分普米族、彝族、藏族、涨族。其它的民族我们先不提，我们就来说说梭人，男不婚、女不嫁。走婚的习俗和母系社会为泸沽湖增添了神秘的色彩，随着旅游的开发，当地人生活习俗也发生了很大的变化，现在的摩梭人婚姻也以发生了改变，主要婚姻形式现有三种，1、一夫一妻制；2、阿夏订居制；3、阿夏走婚制。现在生活的溶入以改变了泸沽湖摩梭人的习俗，愿泸沽湖保留那份净土，更祝愿泸沽湖保持原有的风貌写到这想起了那悠扬的泸沽湖歌曲，走婚歌、敬酒歌、泸沽湖情歌…大家去泸沽湖时一定要请当地的摩梭人给你唱上两首，你会永生难忘。
格姆山的成因，当地民间流传着一个动人的神话故事。传说泸沽湖一带早先没有山，而格姆女仙经常和众男山神夜里从北方飞来湖里洗澡，谈情说爱，雄鸡报晓时又飞回北方。某夜，众男山神等候了很久，格姆女仙姗姗来迟，他们正要嬉戏，可是雄鸡报晓，东方发白，他们飞不回去了，于是格姆便流落在泸沽湖畔，变成了现在的格姆女山，众男仙则簇拥在她的周围，分别变成了哈瓦男山、则支男山、阿沙男山等。
花楼恋歌”演出通过纪实性、原真性的表现手法，让观众对摩梭人的独特神秘文化遗存、奇风异俗有一个直观真切的了解。演员均为泸沽湖畔的原住摩梭人，采自摩梭人日常生活中使用的服装、农具、乐器作为演出道具。演出剧场为一个放大了的祖母屋，让观众置身一个真实的祖母屋，表演区和观众席融合。中心表演区周围围绕剧场做出两组花楼，充分体现摩梭建筑的特点以及摩梭人的浪漫色彩。剧场朝向泸沽湖一侧的墙面可完全开启，剧场与真实的泸沽湖衔接在一起，通过摩梭人原生态的音乐舞蹈，表现摩梭人出生、成长、婚姻、劳动、祭祀等生老病死的整个过程。喇嘛寺坐落在泸沽湖草海旁，是藏传佛教最古老的“本波教派”（黑教）的宗教场所。泸沽湖摩梭人民除了信奉自己的原始宗教达巴教，还信仰喇嘛教。从喇嘛教传入泸沽湖地区以后，当地便相继兴修了黑黄两教派的寺庙。而喇嘛寺是泸沽湖唯一的黑教寺庙。寺庙按律举行的法事活动，成为摩梭人盛大的节日。每年寺庙里都会举行盛大喇嘛大会活动，寺庙的喇嘛按照传统进行仪式和表演等活动。在每年冬月十五举行的晒佛、祭太阳神法事活动，是摩梭人较为盛大的节日。
旅游须知：
1泸洁湖门票进山费78元另加2元生态环保费,家访25元/人,薯火晚会30元/人猪槽船
30元/人。
2.现役军人,残疾人,60-70岁老年人及在校学生,语凭有效证件购票,有5折优惠:
3.1.30米以下儿童,现役伤殊军人、70岁以上老年人,离休干部凭有效证件免购门票
4.如要集船从四川泸洁湖前住云南泸沽湖船费为80元/人,从云南泸洁湖乘船到四川泸洁湖
船费为元/人,乘船游岛上岛费用为30元次。
泸沽湖两日游攻略
第一天:落水一里格一尼赛村一小落水村一大嘴村一左所一五支罗
第二天,五支罗一草海桥一娜洼村一山夸村一放村一三家村一落水
路上的情况和一天版差不多,因为时间充裕,可以尽情欣赏美景。晚上住宿推荐住五支罗村,这里离草海近(距草海情约5公里)住宿价格和条件与里格差不多,不同的是这里四川的游客较多,从云南过来住这里的游客反而有点少。如果是各季去,要带多一些御寒衣物,这里夜间温度比里格要冷不少。沪洁湖海拔米,属高原季风气候,冬无严寒,夏无酷暑,一年四季早晚温差大,夏天晚上也要盖被子。白天出太阳就温暖,紫外线强,天气干燥,来沪洁湖一定要注意防晒保湿。此外,雨季时天气多变,阵雨较多。
交通情况
一、云南段线路
昆明一一大理一一丽江一一泸洁湖
昆明一丽江晚上生长途汽车卧铺第二天早晨到丽江元/人
昆明飞机丽江40分钟到,大约元/人
大理一一丽江:高快豪华客车约3小时到丽江,50元/人
丽江一一宁液一一泸沽湖
沪洁湖海拔米,属高原季风气候,冬无严寒,夏无酷暑,一年四季早晚温差大,夏天晚上也要盖被子。白天出太阳就温暖,紫外线强,天气干燥,来沪洁湖一定要注意防晒保湿。此外,雨季时天气多变,阵雨较多
2、西昌方向
A、西昌旅游客运站直达泸沽湖镇的班车,发车时间8:40,票价78元。客人会有加班车,加班车一般在9:40之前发车,价格88元左右,约7小时。从泸沽湖到大落水村可选择包车,费用左右,约半小时,也可在路边搭顺风车。
B、西昌坐车到盐源,票价47元,然后再坐车到泸泸沽湖,票价30元。
C、西昌到丽江的班车会经过大落水村客运站,早7:50发车,票价含保险11元,大概下午3点多到。从大落水返回西昌时间中午12点左右,票价元。因为是过路车,只能当天早上询问是否有票。
泸沽湖一年四季各有特色,冬天有其它季节看不到的鸥鸟,成群野鸭,还可能遇到雪景。春节可以观看大年初一的成丁礼。冬季白天出太阳虽然很暖,早晚还是挺冷:春天春暖花开,可以看见很多梨花、桃花等:夏季6月一9月是雨季,时雨时晴的,满湖海藻花,有机会见到绝美双彩虹。草海一片绿色,很好看。转山转海节也是在8月底及10月初(农厉七月十五和二十五日)秋天颜色最为丰富,有漫山遍野的格桑花。
美丽的泸沽湖等待你的到来！