近期，祖国山河“火红一片”
各地气温连续“爆表”
未来10天
江南中南部
华南等地的部分地区
将有4～8天高温天气
最高气温一般有35～37℃
部分地区可达38～40℃
不仅如此
南方强降雨一直持续
北方网友“化身信徒”
直呼
把南方的雨分给我们一点吧！
为了让每天“日上蒸蒸”的小伙伴
舒适地度过夏天
中国气象局和中国旅游研究专家组
评定出年
“避暑旅游十佳城市”
欣赏美景的同时
解救你的“身心俱热”
介绍避暑城市之前，先了解一下为什么要避暑？
说起为什么要避暑，并不仅仅是“图凉快”，最根本的原因是为了身体的健康。很多科学论证表明，健康跟气候有着直接的关联。
中国气象局公共气象服务中心首席专家朱定真接受采访时表示，在谈论、评判一座城市是否是良好的避暑圣地时，不仅要看气温、湿度，同时也要看其气候对健康的影响。
不仅是凉爽
对健康有益、能够放松身心的城市
才能称得上“避暑胜地”
长春市
中国气象局公共气象服务中心气象服务首席专家朱定真在接受采访时指出：全球的气温在上升，长春最高气温平均每十年升高0.3℃，但是湿度每十年在降低0.1%。从避暑的角度来讲，在全球变暖的大形势下，长春凉爽的气候很适合旅游和居住。
长春市常年最热月平均气温在19.3℃~27.5℃
贵阳市
贵阳是全国重要的生态休闲度假旅游城市。境内有有山地、河流、峡谷、湖泊、岩溶、洞穴、瀑布、温泉、原始森林、古城楼阁等各类旅游资源。
贵阳环城林带提供了富足的负氧离子，平均每立方厘米达个以上，超过正常值数倍，居全国各著名景区前列，可谓“天然氧吧”。
重工业基本远离市区，城市污染轻，全年出现轻度污染日数少，空气质量良好，全年空气质量优和良的天数达到90%以上，无灰霾天气发生，空气清新，一年四季空气不干燥，无风沙，博得了“上有天堂，下有苏杭，气候宜人数贵阳”之美誉，鉴于贵阳优良的气候条件，年贵阳市被中国气象学会评为“中国避暑之都”。
贵阳市常年最热月平均气温在20℃~27.6℃
六盘水市
从传统工业城市转型发展旅游，六盘水抓住气候“凉”做文章。
年，因夏季平均气温19.7℃，加之“凉爽、舒适、滋润、清新和紫外线辐射适中”的气候特点，六盘水被中国气象学会评为“中国凉都”，成为中国首个以气候特征命名的城市。
围绕气候“凉”，六盘水形成夏避暑冬滑雪的旅游模式。目前，六盘水有4个北纬26度以南、世界上纬度最低的高山滑雪场。六盘水正全力发展全域旅游、培育康养产业，已经建成A级以上景区27个，其中国家4A级景区10个，省级旅游度假区8个。
近年来，六盘水市积极打造“南国冰雪城·贵州六盘水”冬季旅游品牌。依托冬季冰雪覆盖可达3个月以上的气候条件，结合乌蒙山脉的雄奇险峻，六盘水共打造了4个高山滑雪场——梅花山国际滑雪场、玉舍雪山滑雪场、盘州云海乐原滑雪场和乌蒙滑雪场。
丽江市
丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差大。丽江的大部分地区冬暖夏凉。丽江地处横断山脉三江并流区域，地形地貌复杂、民族多、历史久、旅游资源丰富。
全市共有旅游风景点处，具代表性的有：二山、一城、一湖、一江、一文化、一风情。二山，即玉龙雪山和老君山，一城，即丽江古城，一湖，即泸沽湖，一江，即金沙江，一文化，即纳西东巴文化，一风情，即摩梭风情。
丽江市常年最热月平均气温在14.5℃~24.1℃
西宁市
中国工程院院士、世界气象组织东亚季风研究委员会主席、中国气象局气候变化特别顾问丁一汇作了题为《气候变化与西宁凉爽城市建设》的报告，他说：“西宁不仅具有得天独厚的气候资源，同时还具有丰富的自然资源和绚丽多彩的民俗风情以及灿烂辉煌的宗教文化，这些都是打造生态文明城市和凉爽城市最丰富的天然资源。”
西宁最热月平均气温在11.5℃~24.8℃
阿尔山市
阿尔山市属寒温带大陆性季风气候，又处于大陆型高山气候区，地方小气候特征明显。全年气温较低，无霜期短，气温日差较大。
阿尔山处于蒙古、锡林郭勒、科尔沁、呼伦贝尔四大草原交汇处，森林与草原相拥，冰雪与温泉相伴。特别是冰雪与温泉的组合堪称绝配。阿尔山温泉构成疗养度假特色、冰雪构成运动休闲特色、火山构成科考观光特色、气候构成避暑特色。
阿尔山市常年最热月平均气温在10.8℃~23.4℃
抚松县
抚松县属中国东北部山区寒温带湿润气候区，四季分明，冬季漫长、寒冷，积雪深。夏季短促，较热，雨量集中。春秋两季冷空气活动十分活跃，气候多变，冷暖阶段性变化显著，春有倒春寒，秋有小阳春之说。
抚松县境内奇峰林立，江河纵横，有浩瀚的长白山原始森林，壮观的火山山脉，密布的火山矿泉，独特的冰雪风光，温泉度假村，露水河国际狩猎场等。
抚松县所在的白山市常年最热月平均气温在17.2℃~26.7℃
敦化市
敦化市素有「千年古都百年县」之称，山川毓秀，自然景观独特，是中国北方著名的旅游目的地，境内有清始祖祠、敖东古城遗址、老白山风景区、雁鸣湖湿地、原始自然风貌等旅游景点多处。
敦化市常年最热月平均气温在15.9℃~25.3℃
西秀区
“冬无严寒，夏无酷暑”，西秀区拥有最完整的少数民族文化，拥有世界最集中、最完整的喀斯特岩溶地貌，被誉为“世界喀斯特博物馆”，同时也有天然盆景之称。
普安县
普安县平均海拔米，平均气温14℃左右，年均日照个小时，年均降水量.9毫米。森林覆盖率达27%。虽四季分明，但夏无酷暑，冬无严寒，属中亚热带湿润季风气候。
普安县常年最热月平均气温在17.9℃~25℃
看了这么多避暑胜地
你是不是已经心动了呢？
选出你心中最喜爱的城市
就出发吧~
中国气象报社出品
审核：段昊书、崔国辉
策划编辑：赵宁
参考资料：中国气象报、新华网、中国新闻网、长春晚报、贵阳城市网
图片来源：中国气象报通讯员侯月菊、郭晓燕、赵庆祖、郑云松、余亚庆供稿、贵州省文化旅游厅、中国天气网、全景视觉网、网络
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