在滇北的高原，那个似仙境的地方。有梦中的清水，有美丽的传说，有神秘的文化，有古朴的建筑。那里是古时文人墨客笔下的诗意之地，是现代人藏在心中的纯净眼泪。他就是泸沽湖，一个高原湖泊，一个充满诗情画意的静逸之地。泸沽湖吸引了成千上万的朋友前去旅游，下面就为大家准备了一篇关于吃住行的泸沽湖旅游攻略。
里格岛：位于格姆女神山下（当地人叫狮子山——因在永宁眺望该山如静卧的狮子而得名），是泸沽湖边二十多个傍湖村落中的其中一个。村子的房舍分布在湖湾和半岛上，独特的地理位置使得里格有着与别的村落不一样的湖光山色，小小的里格半岛更为游人所喜欢。里格岛就像一只大脚直插湖心，里格岛是泸沽湖最受欢迎景点之一。
草海：是泸沽湖的出水口，是天然形成一片巨大的湿地，生长着大片的芦苇，茂密如海，得名草海。草海上有一长长的木桥，连接两岸，又叫走婚桥，在草海，能看到真正的猪槽船。一年四季，草海都各有特色。草海的草总与海相依相伴，海中有草，草中有海，若离若即，仿佛是两个恋人，你离不开我，我离不开你。草海的水也清也蓝，在水里清晰可见湖里水草的踪影，水草间时有鱼儿在穿梭游动。近年来由于草海水位上升了，水清了，草美了，鸟多了，使草海比以前更美了
大落水村：在大落水村，沿湖岸都是摩梭人家的木房子，现在多数都改造为可提供住宿的旅馆。这里游客多，也热闹。晚上，当地的摩梭人会穿起传统服饰，表演歌舞。欣赏完民族歌舞，还可以到湖边支起的帐篷里去烧烤。湖边有弯曲的石子路，沿途开满了酒吧、百货店和特产店等。加之小路旁湖畔垂柳、木舟细浪，风光迷人，这里自然成为旅游者的聚集地，小路也被冠以“摩梭风情路”的雅称。
小落水村：这里有母亲湖最直接的怀抱。小落水村的邻村是湖边有情人树的尼赛村和纳西族自治的大嘴村。尼赛村再外面一点是里格村和大落水村。大嘴村再外面一点就往草海、赵家湾方向。无论对云南还是四川来说，小落水都是最深处的那一个，也是被多数人遗忘的那一个。小落水村的居民离湖边较远，一般步行十分钟，然后乘船前往大落水村，从芦苇之间划出去，很有诗意。
格姆女神山（狮子山）：是泸沽湖边的一座摩梭神山，泸沽湖旅游除了游览高原明珠之外，首推格姆女神山，丽江金沙旅游的泸沽湖旅游线路也包含了格姆女神山游览。泸沽湖地区属于汉族，藏族，纳西族摩梭人、彝族都多民族聚居地，所有格姆女神山也有多种称呼，摩梭语称“格姆”，藏语称“森格格姆”，“森格”意为狮子，“格姆”意为白色女神。摩梭人把格姆山神化，看作是女性的化身，顶礼膜拜，每年的农历七月二十五日，全民祭祀女神，作为隆重的节日，已有一千多年的历史。在这里你可以看到摩梭族美丽的女子，听到摩梭族优美的歌声
走婚桥： 生活在“母系家庭”的摩梭人，奉行“男不娶，女不嫁”的“走婚”习俗。这座横跨草海、连接两岸村落的木桥，长达余米，为“走婚”的“阿夏”提供了便捷的通道。“天下第一爱情鹊桥。”
D1.里格村---尼塞村---小落水村---大嘴村---泸沽湖镇整段行程徒步大约需要7小时左右。沿途可以在里格村常常泸沽湖鲜美的鱼，可以在小落水村多驻足一会，小落水村是摄影的好地方，当然一路景致都非常宜人。D2.末代王妃府---喇嘛庙---草海---大落水村----里格村整段行程可以看青草连天的壮阔，可以晚上，当地的摩梭人会穿起传统服饰，表演歌舞。欣赏完民族歌舞，还可以到湖边支起的帐篷里去烧烤。
里格岛住宿：达吧旅行者之家是里格半岛上的唯一一家摩梭人开的客栈，在这里你可以了解和感悟神秘的摩梭文化，这是你在外来人开的客栈里感受不到的。他被称为里格半岛住宿第一家。客栈独有的地理位置，两面临湖，庭院式摩梭院落，超大落地玻璃与湖零距离的湖景房，，映入你眼帘的是湖光山色，繁星月色。湖水呢喃私语，轻吻着湖岸，恍若置身天上人间。七号客栈几乎四面环湖，石板路曲径通幽，全观景房，不可思议的临湖感受，这里就叫丽江泸沽湖里格半岛7号客栈。这里距现实很远，离梦想很近，居者与鱼共眠，几乎置身湖上的梦境感受绝对让你仿佛身在世外，置身其中，成为景中一物。摩梭往事客栈店主叫往事，学识渊博，在他的设计下，一座百年的摩梭建筑变成了一家温馨的客栈，酒吧和特色餐馆。里格岛住宿的特色：湖光三色尽收眼底，是真正的“海景房”。
酥理玛酒：是摩梭、普米人家用传统工艺酿造的美酒。色微橙、酒度低、味醇美，香飘四溢，营养丰富，是摩梭和普米人家待客的佳品。那香甜的美酒和民族的盛情定使你陶醉。“酥理玛”乃属于摩梭人“秘制”，类似青稞酒，度数不甚高，喝了还想喝。这种酒既可提神健胃，增进食欲，又有生津解热之功效，是普米、摩梭人民最爱喝的饮料。除此之外还有咣当酒和他制作方式差不多，也值得尝尝。猪膘肉：摩梭人制作猪膘肉非常讲究，一般选在冬月初一杀猪，如果十月二十九属狗三十属猪，那么就改在十月二十九杀猪，如果初一属鼠、猪、羊、猴、狗、鸡，也是不能杀的，就要改期进行。所以摩梭人在冬天做猪膘肉，定要选择一个吉日。这个时候村子里到处都闻杀猪声，到处都可见制作膘肉，场面很是壮观。青娜曼安：是青刺果酒，是摩梭人用野生植物青刺果榨成的油。是泸沽湖摩梭人的独创。千百年来，摩梭人食用青娜曼安并作为保健、医疗用品，已有悠久的历史。每当春末夏初，刺果成熟季节，成群结阿的摩梭姑娘，腰挎篾篼，手执木钩，在茂密的青刺林中采集刺果，然后经过洗、晒、磨、蒸等一系列工序后，榨出清亮而又略带金黄色的刺果酒，具有浓郁的果香味。除了这些，还有香脆可口的烤鱼干、泡梨、金边白瓜子等等。都是值得一尝的美味。泸沽湖摩梭人餐饮都是比较简单的，单吃起来比较有特色，烤鱼、烤鸡之类的都可以尝尝。
乘坐猪槽船：是一种像猪槽一样的独木舟，他有一个关于母亲的传说，猪槽船是摩梭人的交通工具。乘着猪槽船在宁静的湖面悠悠的划着，是一种享受，如果从四川泸沽湖乘船去云南泸沽湖，船价为80元/人。如果从云南划船至四川泸沽湖，价格为元/人。
篝火晚会：是泸沽湖的传统娱乐项目，是摩梭女人挑选自己情郎的佳期。晚会时男女手牵手围成一圈，中间燃起篝火载歌载舞，姑娘们穿戴整齐，所有饰品都戴在身上，头缠黑布大包头，身穿白色百褶裙，高声歌唱对情歌，再端上一碗“苏理玛”酒，要情郎当众誓言忠诚。小伙子尽量表现自己的英俊潇洒，但有时过了头的兴奋反而闹笑话，乐得大家人仰马翻。